A tested nem az ellenséged!
Lazaridisz Georgina Sofia
A tested nem az ellenséged!
Sok nő úgy érkezik hozzánk, hogy már haragszik a saját testére.
Haragszik, mert hónapról hónapra fáj a menstruációja. Mert régóta vágyik gyermekre, mégsem történik meg a fogantatás. Mert rendszertelen a ciklusa, kiszámíthatatlanok a hormonális változások, vagy egyszerűen úgy érzi, a teste cserben hagyta.
Pedig a testünk nem ellenünk dolgozik!
A ciklusunk, az alaptesthőmérsékletünk, a méhnyaknyáknunk és a hormonális változásaink sokszor nem ellenségek, hanem jelzések. Olyan üzenetek, amelyek arra hívják fel a figyelmünket, hogy valami támogatásra, megértésre vagy változtatásra szorul.
A Ciklusszinkron szemléletének egyik legfontosabb alapja, hogy megtanuljuk újra bizalommal figyelni a testünket. Nem legyőzni szeretnénk a tüneteket, hanem megérteni, mit próbálnak elmondani.
Éppen ezért hoztam létre a Ciklusszinkron Partnerprogramot, amelyben minden hónapban egy általam képzett szakemberrel dolgozunk fel egy aktuális női egészségügyi témát. Célunk, hogy a tudományos ismereteket és a gyakorlati tapasztalatokat közösen adjuk át, minél több nő számára.
Ebben a hónapban Zilahi Szabó Andi, Ciklusszinkron oktató a partnerem, akivel közösen járjuk körül a „A tested nem az ellenséged” témát. Andi a képzésem elvégzése óta ugyanazzal a ciklustudatos szemlélettel támogatja a hozzá forduló nőket, amelyre a Ciklusszinkron App is épül.
Mivel én már nem vállalok egyéni klienseket, bátran keresheted Andit, ha szeretnél mélyebben foglalkozni a ciklusoddal, a hormonális működéseddel vagy jobban megérteni a tested jelzéseit. Instagramon @ciklusrahangolva néven találod meg.
Ha szeretnél velünk személyesen is találkozni, szeretettel várunk július 5-én 17:00–18:00 között a havi élő webinárunkon. Az előadás során Anditól és tőlem is kérdezhetsz, sőt, ha szeretnéd, a saját ciklusnaplódat is elhozhatod, és közösen megbeszéljük a felmerülő kérdéseket.
A webinár Zoom-linkjét a Ciklusszinkron App Énidő menüpontján belül, a Hormontükör részben találod. Ha nem tudsz élőben részt venni, semmi gond: a felvétel korlátlan app-hozzáféréssel bármikor visszanézhető.
Bízunk benne Andival, hogy ez a hónap segít egy kicsit más szemmel tekinteni a testedre. Mert hisszük, hogy amikor megértjük a testünk jelzéseit, a félelmet fokozatosan felválthatja a bizalom, és a testünk többé nem ellenség, hanem a legfontosabb szövetségesünk lesz.