Aromaterápia
A nyári külső-belső virágzás támogatása aromaterápiával
Ha a női test ritmusára figyelünk, ott is megjelenik a nyár. Belül, a ciklus közepén, az ovuláció idején, amikor mélyen megnyílunk az élet…
3 perc olvasásElolvasom
GO4LIFE MAGAZIN · FRESH ENERGYJó gondolatok.
Jó gondolatok.
Friss lendület.
Olvass bele. Lassulj le. Találj valamit,
amit magaddal viszel a mindennapokba.
KEZDD EZZEL ↗Lazaridisz Georgina Sofia · 2 PERC
35 év felett: a ciklusod nem határidő, hanem kapcsolat a testeddel
35 év felett a cikluskövetés a testünkkel való kapcsolatról és a hosszú távú női egészségről is szól. Lazaridisz Georgina Sofia személyes gondolatai.
Elmerülök a történetbenNEKED SZÓL
15 olvasnivalóMiben mélyülnél el?
ciklusszinkron
A tested nem az ellenséged!
A ciklusunk, az alaptesthőmérsékletünk, a méhnyaknyáknunk és a hormonális változásaink sokszor nem ellenségek, hanem jelzések. Olyan üzenetek, amelyek arra hívják fel a figyelmünket,…
2 perc olvasásElolvasom
Aromaterápia
Aromaterápia a mindennapokban
Gyakran érzed magad stresszesnek? Nem az igazi az alvásod minősége? Időnként fáj a fejed vagy PMS-tünetekkel küzdesz? Figyelsz az immunrendszered támogatására? És ami…
3 perc olvasásElolvasom
ciklusszinkron
Női testünk lelki sebei
A női problémák, legyen szó önbizalomhiányról, testképről, párkapcsolati nehézségekről vagy a ciklushoz való viszonyról, gyakran nem elszigetelt jelenségek. Egy nagyobb, kollektív történet részei.…
3 perc olvasásElolvasom
ciklusszinkron
Fogantatás támogatása cikluskövetéssel
A fogantatás támogatása összetett folyamat, amelyben a test tudatos megfigyelése és a lelki egyensúly egyaránt kulcsszerepet játszik. A cikluskövetés olyan eszköz, ami segít…
2 perc olvasásElolvasom
Intim torna és mozgás
A medencefenék gyengesége nem mindig ott jelentkezik
A medencefenék gyengesége nem mindig ott jelentkezik, ahol várnád. Sokszor nincs vizeletcsepegés – csak apró, nehezen megfogalmazható tünetek. Egy kis bizonytalanság, furcsa érzetek,…
3 perc olvasásElolvasom
Aromaterápia és természetes praktikák
Van önszeretet rutinod?
Ebben a cikkben olyan önszeretetet támogató technikákkal szeretnélek megismertetni, melyekről talán még nem hallottál, és amik a női szerveinkkel való kapcsolódás szempontjából hiánypótlónak…
4 perc olvasásElolvasom
önismeret
A női test alapjai: az étvágyad
Nőnek lenni ma, sokszor még mindig azt jelenti, hogy egy egész életen át cipeljük azokat a mondatokat, amiket valaha a testünkről hallottunk. „Túl…
2 perc olvasásElolvasom
Hasizom regeneráció
A hasizom regenerálása felesleges egy következő várandósság előtt?
Sok édesanya fejében megfogalmazódik a kérdés: „Van értelme most regenerálni a hasizmomat, ha úgyis szeretnék még babát? Nem fog úgyis minden újra kitágulni…
4 perc olvasásElolvasom