A nyári külső-belső virágzás támogatása aromaterápiával
Ha a női test ritmusára figyelünk, ott is megjelenik a nyár. Belül, a ciklus közepén,...tovább a bejegyzéshez
júl
A tested nem az ellenséged!
A ciklusunk, az alaptesthőmérsékletünk, a méhnyaknyáknunk és a hormonális változásaink sokszor nem ellenségek, hanem jelzések....tovább a bejegyzéshez
jún
Aromaterápia a mindennapokban
Gyakran érzed magad stresszesnek? Nem az igazi az alvásod minősége? Időnként fáj a fejed vagy...tovább a bejegyzéshez
máj
Női testünk lelki sebei
A női problémák, legyen szó önbizalomhiányról, testképről, párkapcsolati nehézségekről vagy a ciklushoz való viszonyról, gyakran...tovább a bejegyzéshez
máj
Fogantatás támogatása cikluskövetéssel
A fogantatás támogatása összetett folyamat, amelyben a test tudatos megfigyelése és a lelki egyensúly egyaránt...tovább a bejegyzéshez
ápr
A medencefenék gyengesége nem mindig ott jelentkezik
A medencefenék gyengesége nem mindig ott jelentkezik, ahol várnád. Sokszor nincs vizeletcsepegés – csak apró,...tovább a bejegyzéshez
márc
Van önszeretet rutinod?
Ebben a cikkben olyan önszeretetet támogató technikákkal szeretnélek megismertetni, melyekről talán még nem hallottál, és...tovább a bejegyzéshez
márc
A női test alapjai: az étvágyad
Nőnek lenni ma, sokszor még mindig azt jelenti, hogy egy egész életen át cipeljük azokat...tovább a bejegyzéshez
márc
A hasizom regenerálása felesleges egy következő várandósság előtt?
Sok édesanya fejében megfogalmazódik a kérdés: „Van értelme most regenerálni a hasizmomat, ha úgyis szeretnék...tovább a bejegyzéshez
febr
Ciklusfigyelés – miért lenne fontos a héttköznapokban?
A nőknek nem feltétlen lesz ugyanaz az edzéstverv vagy diéta megfelelő, mint a férfiaknak. A...tovább a bejegyzéshez
febr
- 1
- 2